1. あなたはお酒をどのくらいの頻度で飲みますか?
0点: 飲まない
1点: 1ヶ月に1度以下
2点: 1ヶ月に2〜4度
3点: 1週に2〜3度
4点: 1週に4度以上
2.飲酒するときには通常どのくらいの量を飲みますか?
0点: 0〜2ドリンク(0~20g)
1点: 3〜4ドリンク(30~40g)
2点: 5〜6ドリンク(50~60g)
3点: 7〜9ドリンク(70~90g)
4点:10ドリンク以上(100g以上)
3. 1度に6ドリンク(60g)以上飲酒することがどのくらいの頻度でありますか?
0点: ない
1点: 1ヶ月に1度未満
2点: 1ヶ月に1度
3点: 1週に1度
4点: 毎日あるいはほとんど毎日
〈参考〉
お酒のドリンク数の目安
お酒の種類
2ドリンク(20g)
6ドリンク(60g)
ビール・発泡酒 5%]
500mlロング缶
1缶
500mlロング缶
3缶
缶チューハイ
[7%]
350 ml缶
1缶
350 ml缶
3缶
[9%]
350 ml缶
0.8缶
350 ml缶
2.3缶
ワイン[12%]
グラス2杯
グラス6杯
日本酒 [15%]
1合
3合
焼酎 [25%]
ロック1杯
ロック3杯
ウイスキー [40%]
ダブル1杯
またはシングル2杯
ダブル3杯
またはシングル6杯
4. 過去1年間に、飲み始めると止められなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか?
0点: ない
1点: 1ヶ月に1度未満
2点: 1ヶ月に1度
3点: 1週に1度
4点: 毎日あるいはほとんど毎日
5. 過去1年間に、普通だと行えることを飲酒したためにできなかったことが、
どのくらいの頻度でありましたか?
0点: ない
1点: 1ヶ月に1度未満
2点: 1ヶ月に1度
3点: 1週に1度
4点: 毎日あるいはほとんど毎日
6. 過去1年間に、深酒の後体調を整えるために、朝迎え酒をしなければならなかったことが 、
どのくらいの頻度でありましたか?
0点: ない
1点: 1ヶ月に1度未満
2点: 1ヶ月に1度
3点: 1週に1度
4点: 毎日あるいはほとんど毎日
7. 過去1年間に、 飲酒後罪悪感や自責の念にかられたことが、
どのくらいの頻度でありましたか?
0点: ない
1点: 1ヶ月に1度未満
2点: 1ヶ月に1度
3点: 1週に1度
4点: 毎日あるいはほとんど毎日
8. 過去1年間に、飲酒のため前夜の出来事を思い出せなかったことが、
どのくらいの頻度でありましたか?
0点: ない
1点: 1ヶ月に1度未満
2点: 1ヶ月に1度
3点: 1週に1度
4点: 毎日あるいはほとんど毎日
9. あなたの飲酒のために、あなた自身か他の誰かがけがをしたことがありますか?
0点: ない
2点: あるが、過去1年間にはなし
4点: 過去1年間にあり
10. 肉親や親戚、友人、医師、あるいは他の健康管理にたずさわる人が、
あなたの飲酒について心配したり、飲酒量を減らすように勧めたりしたことがありますか?
0点: ない
2点: あるが、過去1年間にはなし
4点: 過去1年間にあり
合計点 :